La privation de sommeil réduit les symptômes de la dépression chez les patients déprimés

La privation partielle de sommeil (sommeil de trois à quatre heures suivi de l'éveil forcé pendant 20-21 heures) était tout aussi efficace que la privation totale de sommeil.

Selon une recherche récente, la privation de sommeil - généralement administrée dans des milieux contrôlés et hospitalisés - réduit rapidement les symptômes de la dépression chez environ la moitié des patients souffrant de dépression. La privation de sommeil partielle (sommeil de trois à quatre heures suivi de l'éveil forcé pendant 20-21 heures) était tout aussi efficace que la privation totale de sommeil (absence de sommeil pendant 36 heures) et les médicaments ne semblaient pas influencer significativement ces résultats. Bien que la privation totale de sommeil ou la privation partielle de sommeil puisse produire une amélioration clinique des symptômes de la dépression dans les 24 heures, les antidépresseurs sont le traitement le plus courant de la dépression. Les résultats de cette méta-analyse visent à soulager les quelque 16,1 millions d'adultes qui ont vécu un épisode dépressif majeur en 2014.

Des études antérieures ont montré des effets antidépresseurs rapides de la privation de sommeil pour environ 40-60 pour cent des individus, mais ce taux de réponse n'a pas été analysé pour obtenir un pourcentage plus précis depuis 1990 malgré plus de 75 études sur le sujet. Philip Gehrman, Ph.D., Ph.D., professeur agrégé en psychiatrie et membre du Penn Sleep Centre, a déclaré: «Plus de 30 ans après la découverte des effets antidépresseurs de la privation de sommeil, nous ne savons toujours pas exactement comment efficace le traitement est et comment atteindre les meilleurs résultats cliniques. Notre analyse rapporte avec précision l'efficacité de la privation de sommeil et les populations auxquelles elle devrait être administrée. "Lisez ici 4 façons: le manque de sommeil ou la privation de sommeil affecte le cerveau

En examinant plus de 2 000 études, l'équipe a extrait les données d'un dernier groupe de 66 études réalisées sur une période de 36 ans pour déterminer comment la réponse pourrait être affectée par le type et le moment de la privation de sommeil. l'échantillon clinique (ayant des épisodes dépressifs ou maniaques, ou une combinaison des deux), l'état du médicament et l'âge et le sexe de l'échantillon. Ils ont également exploré comment la réponse à la privation de sommeil peut différer d'une étude à l'autre, selon la définition de la «réponse» dans chaque étude.

L'auteure principale Elaine Boland, PhD, associée clinique et psychologue de recherche au Cpl. Michael J. Crescenz VA Medical Center, a noté, "Ces études dans notre analyse montrent que la privation de sommeil est efficace pour de nombreuses populations. Indépendamment de la façon dont la réponse a été quantifiée, de la façon dont la privation de sommeil a été fournie ou du type de dépression que subissait le sujet, nous avons trouvé un taux de réponse presque équivalent. »Les auteurs notent que des recherches plus poussées sont nécessaires. et des réductions significatives de la sévérité de la dépression.

Loading...

Postez Votre Commentaire