Rencontrez Travis Eliot

Bienvenue à la dernière interview de la série "Yoga for Men / Men in Yoga" de la Coalition Gaiam / Yoga et Body Image. Nous sommes heureux de vous présenter Travis Eliot, un instructeur de yoga de renommée mondiale, professeur de méditation, musicien kirtan et praticien certifié Ayurveda. Travis est le co-fondateur de Yoga 30 for 30, PDG de Inner Domain Media, directeur des formations pour enseignants Holistic Yoga Flow et membre de la faculté de Kripalu Institute et 1440 Multiversity.

Chaque voyage spirituel commence par la première étape, nous permettant de nous engager sur un chemin qui ouvre la voie à une expérience qui est distinctement unique et personnelle. Pour Travis Eliot, il a d'abord été initié aux pratiques de pleine conscience par sa mère «New Age».

"Mon passé spirituel a commencé quand j'avais neuf ans. Ma mère me donnait ces cassettes de méditation. Je prenais ces cassettes, les glissais dans la chaîne stéréo, les allumais, m'assoyais, fermais les yeux et suivais les méditations de visualisation guidées. Parce que j'étais jeune et, par conséquent, ouvert, je continuerais ces voyages intérieurs. Et cela m'a permis d'être exposé à cette réalité qui dépasse les limites de nos cinq sens. À cause de mes expériences, j'ai pris conscience du fait qu'il y a plus que ce que l'on voit à l'œil dès le plus jeune âge. C'est là que la semence de la spiritualité et de la cultivation de la conscience a été plantée pour moi. "

Travis a maintenu une pratique assez régulière au cours des deux prochaines années, jusqu'à l'adolescence. Et, comme c'est commun, les intérêts et les activités ont orienté vers des amis, des partis, et socialiser. Ce n'est qu'à l'âge de 26 ans que Travis a trouvé son premier «professeur» de yoga et a eu l'impression de boucler la boucle.

"J'ai pris mon premier cours au Santa Monica Power Yoga avec Govind Das (fondateur de Bhakti Yoga Shala). À la fin du cours, j'avais l'impression d'avoir retrouvé la personne que j'avais quand j'avais neuf ans. J'avais l'impression d'être revenue à la maison. Il y avait une réunion profonde et profonde à cet endroit qui existait en moi et dont j'étais déconnecté depuis si longtemps. Plus je m'étais déconnecté, plus j'étais malheureux et plus je me sentais souffrant - des choses comme le stress, l'anxiété et la négativité générale. À la fin du cours, j'ai senti que tout s'évaporait et je savais que j'avais retrouvé mon chemin. J'ai commencé à pratiquer le yoga avec Govind Das autant que possible. "

Mais le désir d'essayer le yoga n'était pas fort au début. En fait, comme beaucoup, Travis a résisté à l'idée de faire du yoga. Les stéréotypes et les idées fausses ont dissuadé Travis de sauter sur le tapis pour la première fois depuis près d'un an avant de donner une chance au yoga.

«Je travaillais à l'hôtel Ritz-Carlton de Marina Del Ray et je travaillais dans le département des banquets en tant que serveur de banquets, et il y avait ce type dans le département qui me parlait de ce cours de yoga qu'il allait faire, et qu'il aimait tant. Il essayait de m'inspirer pour partir, mais pour une raison quelconque, j'avais beaucoup de résistance. Je ne savais même pas vaguement ce qu'était le yoga, et dans mon esprit, j'imaginais un homme plus âgé avec une grande barbe et un pagne blanc qui se forçait à prendre des positions de bretzel. Pour moi, c'est ce que le yoga était, ce qui est complètement ignorant. Mais, c'est tout ce que je savais parce que le yoga n'était pas si populaire à l'époque. En fin de compte, cependant, j'étais intimidé parce que je ne savais pas à quoi m'attendre. Je ne pensais pas que je serais assez bon. Toutes les insécurités qui surgissent quand vous allez essayer quelque chose de nouveau envahi. "

Le yoga n'est pas une pratique statique ou unidimensionnelle. Non seulement cela, mais il existe de nombreux brins de yoga et d'innombrables types de professeurs de yoga. Trouver le bon professeur et le bon style de pratique est impératif pour développer une pratique de yoga durable et cohérente. Travis a eu la chance d'atterrir dans une classe avec un professeur, Govind Das, qui a immédiatement résonné avec lui et l'a mis sur le chemin qui allait façonner le reste de sa vie.

"Après un an, je l'ai laissé m'entraîner dans une classe. Ce n'était pas ce à quoi je m'attendais mais c'était le coup de foudre. Physiquement, le fait qu'il ait eu comme un flux combiné avec des éléments qui ont défié ma force, flexibilité et endurance m'a vraiment attiré. Govind Das a terminé la classe avec des chants et des chants et la partie musicale m'a vraiment parlé, et m'a rappelé cet endroit spécial en moi pendant mon enfance. En fait, je pense que c'était le chant et le chant plus que la pratique physique qui m'ont vraiment ramené à cet endroit où je me sentais à nouveau chez moi.

Après une expérience de mort imminente avec son professeur, Govind Das, à Kauai, Travis ne douta pas que le chemin du yoga était le sien à suivre.

"Ce voyage, évidemment, était un changeur de jeu. Je suis parti de là en sachant qu'à la fin, tout est une question d'amour et que tout est une question de relations. Le reste de la semaine de retraite est devenu une célébration de la vie à travers le yoga, la bonne nourriture et la communauté. Vous ne savez jamais quand votre temps sera écoulé, alors vous devez laisser aller toutes les conneries, et mettre votre temps et votre énergie dans les choses qui comptent vraiment. Quand je suis revenu, j'étais en mission et ma pratique du yoga était juste profonde et puissante. "

Après avoir assisté à une autre retraite en Thaïlande, Travis a été encouragé à prolonger son séjour et à commencer à enseigner, ce qu'il n'avait pas envisagé jusqu'à présent. Après plusieurs semaines d'enseignement et un point de réflexion et d'écoute profonde au sommet d'une montagne en Thaïlande alors qu'un tsunami faisait des ravages, Travis ne doutait pas que le yoga était son appel à partager.

"J'ai sauté à l'arrière de cette camionnette et ils nous ont emmenés au plus haut point de l'île. Nous pouvions voir l'île des Fidji au loin, où des milliers de personnes venaient d'être tuées par le tsunami.J'ai eu ce moment cet après-midi-là sans savoir ce qui allait se passer. Nous ne savions pas si nous étions en sécurité n'importe où. Je me souviens juste de dire à l'univers: «Très bien, univers, je t'entends haut et fort, je vais consacrer toute ma vie au yoga, je vais pratiquer le yoga et répandre le yoga à autant de gens sur le Et finalement, quelques jours après, je suis sorti de l'île, je suis retourné à Bangkok, je suis revenu à Los Angeles et j'ai commencé à enseigner le yoga.

Et Travis a pratiqué, enseigné et pratiqué le yoga à travers des cours en direct, des cours en ligne et le livre qu'il a écrit avec sa partenaire, Lauren Eckstrom, Flux de yoga holistique: le chemin vers la pratique.

"Mon intention de partager le yoga avec les autres est de les ramener au Dharma. Dharma pour moi, c'est la nature, l'univers, le pouvoir, le dieu. Donc, en ramenant les gens au dharma, j'espère les amener à cet endroit où ils peuvent être les meilleures versions d'eux-mêmes - être en bonne santé et heureux, leur permettant de répandre leur don, et partager ce cadeau avec autant de personnes le monde."

Pliez avec nous! Partagez votre photo avec nous en utilisant les hashtags #everybodybends et #whatayogilookslike et tag @gaiam et @ybicoalition pour avoir une chance d'apparaître sur nos réseaux sociaux!

En partageant des histoires les uns avec les autres, nous pouvons inspirer encore plus de yogis à commencer leur pratique du yoga, et nous habiliter les uns les autres à continuer à revenir sur le tapis. Peu importe qui vous êtes, quel âge vous êtes, quelle taille vous êtes, quelle couleur est votre peau, et quelle expérience vous avez, vous êtes un yogi si vous voulez être!


AUTEUR BIO: Melanie Klein, M.A., est écrivain, conférencier et professeur de sociologie et d'études féminines au Santa Monica College. Elle est la co-éditrice de Yoga et Body Image: 25 histoires personnelles sur la beauté, la bravoure et aimer son corps (Llewellyn, 2014) avec Anna Guest-Jelley, une participante au yoga du 21e siècle: culture, politique et pratique (Horton & Harvey , 2012), est présenté dans Conversations avec des yogis modernes (Shroff, 2014), un écrivain en vedette dans Llewellyn Complete Book of Mindful Living (Llewellyn, 2016) et co-éditeur de la nouvelle anthologie, Yoga, le corps et le changement social incarné: Une analyse féministe intersectionnelle avec Beth Berila et Chelsea Jackson Roberts (Rowman et Littlefield, 2016). Elle a cofondé la Yoga and Body Image Coalition en 2014.

Voir la vidéo: Calum Scott - You Are The Reason (Official)

(Décembre 2019).

Loading...

Postez Votre Commentaire