Pour éviter que vos fesses ne brûlent après avoir mangé des aliments épicés

Donc, vous pouvez profiter de la nourriture maintenant et penser à la brûlure et la douleur plus tard!

Le poulet grillé épicé et pani puri peuvent avoir un goût délicieux, mais l'effet après peut ne pas être tout ce qui est incroyable. Les composés causant la chaleur dans les aliments épicés ne sont pas absorbés par votre corps et se déplacent dans votre corps. Donc, votre merde contient des particules épicées, et puisque les cellules similaires à celles de votre bouche, tapissent la fin de votre rectum, vous éprouvez une sensation de brûlure lorsque vous caca. Tandis que n'importe qui peut éprouver ceci, les personnes avec le syndrome de l'intestin irritable et les issues gastro-intestinales sont plus susceptibles de sentir la douleur. Cependant, cela ne devrait pas vous empêcher de manger occasionnellement des aliments épicés. Voici quelques conseils de nutritionniste Shruti Rajagopal pour éviter que vos fesses ne brûlent après avoir mangé des aliments épicés.

  • Évitez de manger des aliments à la fois gras et épicés comme des ailes de poulet étouffées dans une sauce piquante. Les sels biliaires que le corps utilise pour digérer l'excès de graisse peuvent irriter la peau autour de votre anus.
  • Et si vous n'êtes pas prêt à abandonner les ailes de poulet avec de la sauce piquante, prenez un supplément de fibres comme le psyllium juste avant ou après le repas pour vous soulager. Aussi, assurez-vous de boire beaucoup d'eau.
  • Buvez un verre de lait au moment où vous mangez des aliments épicés. Les produits laitiers contiennent une protéine appelée caséine qui se lie à la capsaïcine dans les aliments épicés, ce qui entrave sa capacité à se lier aux récepteurs nerveux de votre corps.
  • Si votre anus brûle et démange après avoir mangé des aliments épicés, il est important que vous gardiez vos fesses aussi propres et aussi sèches que possible. Lavez vos fesses avec un savon doux et de l'eau chaude et une fois propre, appliquez de la crème avec de la calamine pour apaiser les démangeaisons et les brûlures. C'est pourquoi certains pets brûlent et piquent plus!

Cependant, si la douleur dans vos fesses persiste, consultez un médecin car cela pourrait être le signe d'un problème plus grave comme des fissures anales ou une infection. Voici 8 raisons pour lesquelles vous pourriez souffrir de douleurs anales.

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